冬天吃什么鱼胶好_鱼胶吧

冬天吃什么鱼胶好

 
  冬令进补、春天打虎——这句俗语说明冬天是进补的好时机,这个时候人体在冬藏,适量地进补,可以让身体更好的吸收营养,调节身体机能,有些提高免疫力。吃鱼胶进补在国内已有上千年历史。鱼胶屋和大家聊聊冬天吃什么鱼胶好。
冬天吃什么鱼胶好

  如果气血比较虚弱,或是产后,或是术后等情况造成的话,应该吃赤嘴鱼胶,或是个头比较大的黄花胶来进补气血,让身体逐步吸收优质蛋白,促进气血通畅和生成。来年开春气血两旺,整个人的气色都焕发一新!

  如果想调理肠胃,应该吃安南或是斗湖鱼胶,炖得够烂够透,如果胶肉吃下去觉得不适,则少吃胶肉,炖透一点喝汤。肠胃需要调理,不宜进补过多,而应该持续进行。

  如果日常美容养肤滋补,应该吃黄花胶、北海、鳕鱼胶等,坚持一个冬天都吃,一周吃3次左右,每次吃15克左右即可。坚持下来,肌肤饱满有光泽,同时气血也得到滋补,效果棒棒的。点此浏览鱼胶的做法。

 

您可能还会对下面的文章感兴趣: