花胶美容养颜最佳做法花胶功效介绍_鱼胶吧

花胶美容养颜最佳做法花胶功效介绍

 
  为什么春季要选吃花胶呢?因为花胶作为海八珍之一,滋补效果广为人知,它的胶原蛋白补充令皮肤更紧致,更有弹性,而且是理想的高蛋白低脂肪的食品。

  花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

花胶美容养颜最佳做法

  花胶传统的做法是做成炖汤,爱美的mm有没有试过加入牛奶,做成甜品呢?是一款奶味浓郁的甜品,不仅可以热着喝,还能放进冰箱变成牛奶冻,口感Q弹。美容滋补的效果一样很棒,尤其安眠作用很不错。

  材料:花胶 15g;鲜牛奶250 g;炼奶适量

  做法:先将花胶泡发,花胶泡发好后放入炖盅,再倒入鲜牛奶,炖90分钟,加入适量炼奶,即可食用。

花胶美容养颜最佳做法

  有一个方便的方法:只要将滋味花胶加入鲜牛奶中即可食用,方便营养,而且Q弹,你自己炖的可没有这个效果哦,建议空腹食用。

  进食牛奶炖花胶能够滋阴养颜,补肾,强壮机能,在春夏季节里面进食,更是能够帮助减缓口干舌燥的不适感,一口甜滋滋的甜品滑进嘴巴,食欲大开有木有!

 

您可能还会对下面的文章感兴趣: